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  • 夏天減肥,還是粗糧好!

    12小時前

    肥胖是很多人擔心的問題,肥胖使很多人失去自信、失去快樂,胖的人有很多,瘦的人也有很多,想要從胖變瘦的人更多。減肥的方式很

  • 飲食調理動脈硬化,吃什么好?

    12小時前

    動脈硬化是中老年人常見的疾病,如今患有“三高”的人群特別多,這是引起動脈硬化的主要原因,給身體健康帶來嚴重危害。下肢動脈

  • 女性夏季如何保養皮膚?

    13小時前

    炎炎的夏日里,人的皮膚在陽光下很容易受傷的,強烈的日曬會讓皮膚干燥、失去彈性、出現皺紋,還會曬出黃褐斑。因此大家需要做好

  • 夏季護肝,吃什么好?

    13小時前

    肝臟是身體排毒的重要器官,有些食物可以促進肝臟排毒。不少食物有養肝護肝的功效,對肝損傷患者有益。那么養肝護肝吃什么?下面

  • 寶寶腹瀉吃什么比較好?

    13小時前

    夏秋兩季小兒腹瀉相對高發,一般來說,小兒夏季腹瀉多是由細菌感染引起,秋季腹瀉95%是由病毒感染引起。由于小兒胃腸功能較弱

  • 日常養生,選擇藥膳

    13小時前

    藥膳是中醫養生中最為常見的方法之一,通過將一些藥材和食材搭配起來制作成美味食物進食,既能享受美味,又能在一定程度上起到治

  • 立秋將至,請開始養生

    13小時前

    今年的立秋節氣在8月8日,也就是過兩天就到了。這個節氣的到來,意味著夏季快要結束了,秋天很快就要來了。如此夏秋即將交替的

  • 夏日末,養生物不可錯過

    13小時前

    夏日越來越炎熱,在夏天要格外注意防暑。而在夏日養生也是可以的,從日常飲食做起就可以了。夏日越來越炎熱,在夏天要格外注意防

  • 失眠太痛苦,藥膳可緩解

    13小時前

    失眠是現在很多人都有出現過的一個情況,那么你知道失眠吃什么可以進行調理改善呢?有失眠痛苦的朋友又不想吃藥的情況下,可以選

  • 健脾祛濕,按摩這幾個穴位

    17小時前

    脾胃的健康和飲食有著很大的關系,因此很多健脾的方式都是從飲食做起,而中醫養生的方式,除了飲食養生還有經絡養生,通過對經絡

  • 熬夜之后我們應該如何補救?

    2019-8-6

    隨著現代生活節奏越來越快,很多人群會因為一些工作的原因需要熬夜,還有的人群本身喜歡看電視、電影、玩游戲的,也經常會頻繁的

  • 夏季養腎,謹記3個點

    2019-8-6

    中醫認為腎藏精,影響著生殖系統、神經系統以及內分泌系統等。當腎精不足時,勢必會導致性功能障礙,或者誘發婦科疾病等。如今是

  • 5種常見食物,助你降血糖

    2019-8-6

    高血糖在老人中是很常見的一種現象,而且高血糖還有引起糖尿病的風險,所以如果自身高血糖的話,一定要控制血糖進行調理,下面就

  • 雨季來臨,祛濕很重要!

    2019-8-6

    女人夏季臉上長痘痘、食欲不振、皮膚起疹等問題多是由于體內濕氣重引起的,濕氣重最直接的反應就是不想吃飯、口臭、嘴苦、懶言好

  • 三伏天養生,有些禁忌要注意

    2019-8-6

    其實三伏天也是養生的最好時節,但是一定要掌握合理的方法和良好的生活規律。在三伏天也有很多的禁忌,如果存在一些不良的生活習

  • 夏天喉嚨痛,吃什么可緩解?

    2019-8-6

    喉嚨痛多因感冒、上火、炎癥、抽煙等刺激引起,剛出現癥狀時不妨試試各種食療方法,或許可以緩解癥狀。

  • 肝火旺,吃什么能降火?

    2019-8-6

    肝火旺盛主要是因為飲食不合理,肝氣久郁,隨之出現口苦、胸悶、乏力、厭食等癥狀,其實,我們可以通過飲食來調理祛火。

  • 夏季美白,有5個小妙招

    2019-8-6

    夏季不僅要防曬還要美白,但是要找到一個適合自己美白的小妙招,還是要下一番功夫的。一個人變白了影響的是整體的氣質,下面看看

  • 夏季防暑降溫小常識,生活必備!

    2019-8-6

    夏季是最需要注重防暑的一個季節,因為高溫天氣人就很容易中暑,而中暑得不到快速的處理,甚至是會威脅到人的生命健康。下面,就

  • 堅持睡午覺,收獲4個好處

    2019-8-6

    現在很多上班族都沒有午睡的時間,其實適當的給自己放松一下,對身體還是有很多好處的,睡午覺非常重要,不僅能夠讓精力更充沛,

  • 夏天減肥,還是粗糧好!

    12小時前

    肥胖是很多人擔心的問題,肥胖使很多人失去自信、失去快樂,胖的人有很多,瘦的人也有很多,想要從胖變瘦的人更多。減肥的方式很

  • 飲食調理動脈硬化,吃什么好?

    12小時前

    動脈硬化是中老年人常見的疾病,如今患有“三高”的人群特別多,這是引起動脈硬化的主要原因,給身體健康帶來嚴重危害。下肢動脈

  • 女性夏季如何保養皮膚?

    13小時前

    炎炎的夏日里,人的皮膚在陽光下很容易受傷的,強烈的日曬會讓皮膚干燥、失去彈性、出現皺紋,還會曬出黃褐斑。因此大家需要做好

  • 夏季護肝,吃什么好?

    13小時前

    肝臟是身體排毒的重要器官,有些食物可以促進肝臟排毒。不少食物有養肝護肝的功效,對肝損傷患者有益。那么養肝護肝吃什么?下面

  • 寶寶腹瀉吃什么比較好?

    13小時前

    夏秋兩季小兒腹瀉相對高發,一般來說,小兒夏季腹瀉多是由細菌感染引起,秋季腹瀉95%是由病毒感染引起。由于小兒胃腸功能較弱

  • 日常養生,選擇藥膳

    13小時前

    藥膳是中醫養生中最為常見的方法之一,通過將一些藥材和食材搭配起來制作成美味食物進食,既能享受美味,又能在一定程度上起到治

  • 立秋將至,請開始養生

    13小時前

    今年的立秋節氣在8月8日,也就是過兩天就到了。這個節氣的到來,意味著夏季快要結束了,秋天很快就要來了。如此夏秋即將交替的

  • 夏日末,養生物不可錯過

    13小時前

    夏日越來越炎熱,在夏天要格外注意防暑。而在夏日養生也是可以的,從日常飲食做起就可以了。夏日越來越炎熱,在夏天要格外注意防

  • 失眠太痛苦,藥膳可緩解

    13小時前

    失眠是現在很多人都有出現過的一個情況,那么你知道失眠吃什么可以進行調理改善呢?有失眠痛苦的朋友又不想吃藥的情況下,可以選

  • 健脾祛濕,按摩這幾個穴位

    17小時前

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  • 熬夜之后我們應該如何補救?

    2019-8-6

    隨著現代生活節奏越來越快,很多人群會因為一些工作的原因需要熬夜,還有的人群本身喜歡看電視、電影、玩游戲的,也經常會頻繁的

  • 夏季養腎,謹記3個點

    2019-8-6

    中醫認為腎藏精,影響著生殖系統、神經系統以及內分泌系統等。當腎精不足時,勢必會導致性功能障礙,或者誘發婦科疾病等。如今是

  • 5種常見食物,助你降血糖

    2019-8-6

    高血糖在老人中是很常見的一種現象,而且高血糖還有引起糖尿病的風險,所以如果自身高血糖的話,一定要控制血糖進行調理,下面就

  • 雨季來臨,祛濕很重要!

    2019-8-6

    女人夏季臉上長痘痘、食欲不振、皮膚起疹等問題多是由于體內濕氣重引起的,濕氣重最直接的反應就是不想吃飯、口臭、嘴苦、懶言好

  • 三伏天養生,有些禁忌要注意

    2019-8-6

    其實三伏天也是養生的最好時節,但是一定要掌握合理的方法和良好的生活規律。在三伏天也有很多的禁忌,如果存在一些不良的生活習

  • 夏天喉嚨痛,吃什么可緩解?

    2019-8-6

    喉嚨痛多因感冒、上火、炎癥、抽煙等刺激引起,剛出現癥狀時不妨試試各種食療方法,或許可以緩解癥狀。

  • 肝火旺,吃什么能降火?

    2019-8-6

    肝火旺盛主要是因為飲食不合理,肝氣久郁,隨之出現口苦、胸悶、乏力、厭食等癥狀,其實,我們可以通過飲食來調理祛火。

  • 夏季美白,有5個小妙招

    2019-8-6

    夏季不僅要防曬還要美白,但是要找到一個適合自己美白的小妙招,還是要下一番功夫的。一個人變白了影響的是整體的氣質,下面看看

  • 夏季防暑降溫小常識,生活必備!

    2019-8-6

    夏季是最需要注重防暑的一個季節,因為高溫天氣人就很容易中暑,而中暑得不到快速的處理,甚至是會威脅到人的生命健康。下面,就

  • 堅持睡午覺,收獲4個好處

    2019-8-6

    現在很多上班族都沒有午睡的時間,其實適當的給自己放松一下,對身體還是有很多好處的,睡午覺非常重要,不僅能夠讓精力更充沛,

  • 飲食調理動脈硬化,吃什么好?

    12小時前

    動脈硬化是中老年人常見的疾病,如今患有“三高”的人群特別多,這是引起動脈硬化的主要原因,給身體健康帶來嚴重危害。下肢動脈

  • 夏季護肝,吃什么好?

    13小時前

    肝臟是身體排毒的重要器官,有些食物可以促進肝臟排毒。不少食物有養肝護肝的功效,對肝損傷患者有益。那么養肝護肝吃什么?下面

  • 寶寶腹瀉吃什么比較好?

    13小時前

    夏秋兩季小兒腹瀉相對高發,一般來說,小兒夏季腹瀉多是由細菌感染引起,秋季腹瀉95%是由病毒感染引起。由于小兒胃腸功能較弱

  • 熬夜之后我們應該如何補救?

    2019-8-6

    隨著現代生活節奏越來越快,很多人群會因為一些工作的原因需要熬夜,還有的人群本身喜歡看電視、電影、玩游戲的,也經常會頻繁的

  • 雨季來臨,祛濕很重要!

    2019-8-6

    女人夏季臉上長痘痘、食欲不振、皮膚起疹等問題多是由于體內濕氣重引起的,濕氣重最直接的反應就是不想吃飯、口臭、嘴苦、懶言好

  • 夏天喉嚨痛,吃什么可緩解?

    2019-8-6

    喉嚨痛多因感冒、上火、炎癥、抽煙等刺激引起,剛出現癥狀時不妨試試各種食療方法,或許可以緩解癥狀。

  • 肝火旺,吃什么能降火?

    2019-8-6

    肝火旺盛主要是因為飲食不合理,肝氣久郁,隨之出現口苦、胸悶、乏力、厭食等癥狀,其實,我們可以通過飲食來調理祛火。

  • 夏季防暑降溫小常識,生活必備!

    2019-8-6

    夏季是最需要注重防暑的一個季節,因為高溫天氣人就很容易中暑,而中暑得不到快速的處理,甚至是會威脅到人的生命健康。下面,就

  • 夏天感冒太難受,吃什么好得快?

    2019-8-5

    夏季雖然天氣炎熱,卻也是十分容易感冒的季節,許多人都會因為不注意而出現流鼻涕、咳嗽、發燒等癥狀。一旦感冒將會影響正常生活

  • 骨質疏松是“無形殺手”,讓你的骨頭變糠!

    2019-8-5

    一說起“骨質疏松”,好像大家對這個事都很有經驗。隨著年紀的增長,老年人鈣質的流失,都會出現骨質疏松的情況。因此骨質疏松癥

  • 黑豆對人體有什么好處?

    2019-8-5

    黑豆是很常見的,這樣的食物在制作上,也是有著很多不錯的方法,而且它營養價值很高,所以對他也是很多人比較喜愛的。那么,黑豆

  • 減肥期間,這些食物堅決不能碰!

    2019-8-5

    身體出現肥胖若是不注意飲食很容易出現肥胖,因此平時要確保合理飲食。當我們打算進行健身減脂美體的那一刻開始,我們就需要做好

  • 雨季祛濕,飲食怎么調理?

    2019-8-2

    又到了雨季,雨水多導致人體內濕氣重,若是不注意祛濕,很容易生病。要想去除體內濕氣,除了進行運動鍛煉之外,還得注意日常的飲

  • 痛經期間的飲食宜忌,這兩點要注意!

    2019-8-2

    痛經是不少女人的噩夢,嚴重時讓人難以忍受、生不如死,其實痛經是可以通過食療緩解的,那么痛經吃什么好?

  • 適合上班族的護眼食物,一起來看吧!

    2019-8-1

    長時間對著電腦工作或是玩手機,很容易用眼過度,出現眼睛疲勞、眼睛干澀、疼痛等癥狀,嚴重時甚至會導致視力下降。那除了讓眼睛

  • 電子產品越來越多,哪些食物防輻射?

    2019-8-1

    我們的生活中常常充斥著很多電子產品,而這些電子產品產生的輻射也會對我們人體造成傷害,那么防輻射食物有哪些呢?

  • 辦公室白領喝什么茶好?

    2019-8-1

    久坐不動是辦公室白領最頭疼的事情,每天8個小時對著電腦打字。另外,辦公室存在各種輻射,而這些輻射對身體有嚴重的影響。那么

  • 導致上班族胃炎的原因就在這里!

    2019-8-1

    夏季,在面對高溫時除了注意防曬,更要注意水份的補充,防止高溫引起的熱傷害,防范中暑之余也要記得防夏季腸胃炎。對于飲食不規

  • 立秋將至,如何養生?

    2019-7-31

    很快就要立秋了,對于農民朋友來說,在即將進入秋季的時候也要開始新一輪的蔬菜種植了。立秋之后,天氣越漸轉涼了,大家需要關注

  • 吃哪些食物可以有效降血糖?

    2019-7-31

    血糖高不會直接給患者的生活帶來很大痛苦,但是卻是引起很多并發癥的根本原因,因此對于有血糖過高的患者來說必須嚴格控制血糖。

  • 夏天減肥,還是粗糧好!

    12小時前

    肥胖是很多人擔心的問題,肥胖使很多人失去自信、失去快樂,胖的人有很多,瘦的人也有很多,想要從胖變瘦的人更多。減肥的方式很

  • 女性夏季如何保養皮膚?

    13小時前

    炎炎的夏日里,人的皮膚在陽光下很容易受傷的,強烈的日曬會讓皮膚干燥、失去彈性、出現皺紋,還會曬出黃褐斑。因此大家需要做好

  • 夏季美白,有5個小妙招

    2019-8-6

    夏季不僅要防曬還要美白,但是要找到一個適合自己美白的小妙招,還是要下一番功夫的。一個人變白了影響的是整體的氣質,下面看看

  • 抗糖化,阻擋衰老的步伐!

    2019-8-5

    “糖化”這個名詞對于你來說可能有點陌生,其實是指身體吸取過多的糖份會與體內蛋白質混合,就會產生一些老化物質,漸漸破壞體內

  • 想減肥成功,堅持5個原則

    2019-8-5

    其實減肥一定要嘗試多種方法,尋找一個適合自己的減肥方法,吸取成功的經驗才能達到最終目的。不少的健身達人都有幾個的減肥法則

  • 皮膚易曬傷,修復有妙方

    2019-8-2

    皮膚被日光暴曬后,一開始時曬傷較輕,僅僅是皮膚發紅,如果不處理等皮膚溫度下降后,就會變黑。而繼續暴曬的話,則會紅腫灼痛,

  • 酸奶減肥法,瘦的更輕松

    2019-8-2

    在酸奶的隊伍中有一種是老酸奶,其實老酸奶的制作就是在酸奶的基礎上加入一些凝膠,使其更加的粘稠,味道更酸一些。所以,很多人

  • 減肥不吃早餐,可能會更胖

    2019-8-2

    很多人減肥都選擇節食來減肥,甚至是連早餐都不吃,但其實想要有一個健康和完美的身材,早餐是一定要吃的,而且還要吃好,下面就

  • 減肥人士都知道的刮油食物!

    2019-8-2

    現在很多人每天都吃的十分豐盛,平時聚會經常吃過多的大魚大肉,或者經常吃外賣宵夜,這些食物都含有很高的油脂,容易導致發胖,

  • 這些方法夏季減肥最有效!

    2019-8-2

    夏季減肥,是女性朋友們討論最熱門的話題,為了在夏季擁有苗條的身材,用盡各種各樣的減肥方法。那么,夏季減肥最有效方法是什么

  • 抗衰老,有秘訣

    2019-7-29

    衰老這件事情是無法避免的,但是我們在日常生活中可以通過一些方法來緩解衰老,下面就先了解一下衰老的癥狀,再看看如何緩解衰老

  • 夏季紫外線強烈,怎么保養皮膚?

    2019-7-29

    炎炎夏季,猛烈的陽光照在臉上,強烈的紫外線對皮膚造成很大的影響。那么,夏季怎么保養皮膚?下面小編為大家詳細介紹一下,希望

  • 吃黃色食物,養出好氣色

    2019-7-29

    皮膚不好很多時候跟我們的日常行為有很大關系,如經常熬夜、飲食不健康、壓力過大、不常鍛煉等,日常生活中可以通過飲食來調理皮

  • 這就你肥胖的原因!

    2019-7-26

    生活水平提高了,容易帶來肥胖的問題,過于肥胖并不是件好事,在日常生活中,我們所遇到的需多疾病根源都與肥胖有關,比如糖尿病

  • 綠茶減肥,配合好更有效

    2019-7-26

    很多喜歡喝綠茶的人,都看中了綠茶的減肥功效,除了味道不錯之外,對健康還有很大的幫助,但其實綠茶的減肥功效要搭配一些其它的

  • 吃這幾種黃色食物,養出好氣色

    2019-7-26

    女人擁有好氣色是很重要的事情,那么你知道女人要如何養出好氣色嗎?日常生活中可以通過飲食來調理皮膚的狀況,根據皮膚的狀況選

  • 這4種減肥茶,你喝過幾種?

    2019-7-24

    經常喝茶的人,確實對身體和健康是有幫助的,但是茶葉分為很多種,有減脂功效的茶確實有,那是哪幾種茶減肥效果更好呢?下面來了

  • 這些食物最不長肉,減肥人士的福音!

    2019-7-24

    對于正在進行減肥大計的人來說,選擇一些減肥食物,既能滿足味蕾,又能達到減肥目的是再好不過了,那么什么食物對減肥最好?下面

  • 內分泌紊亂易長斑,祛斑食物吃起來

    2019-7-24

    對于愛美的朋友來說是一件非??膳碌氖虑?,大家都知道,斑是很難去掉的。臉上長斑的因素有很多,內分泌紊亂就是其中一個因素,沒

  • 夏天美白,吃什么防曬黑?

    2019-7-22

    炎炎夏日,強烈的紫外線容易把人曬黑,美白是首要工作,美白能讓人精神百倍,容光煥發,下面,就跟小編一起去看看夏季美白吃什么

  • 夏天,孕婦吃什么水果好解暑?

    2019-7-22

    夏天天氣熱,人們很容易食欲不振,而孕婦作為特殊人群,更容易怕熱,缺乏胃口,為了胎兒的健康,她們又必須吃東西補充營養,那么

  • 孕婦吃蔬菜,有3個禁忌

    2019-7-22

    孕婦一定要多吃蔬菜和水果,因為其中含有豐富的營養元素。但是孕婦吃蔬菜也是有禁忌的,具體什么禁忌,來了解一下吧!

  • 夏天易腹瀉,寶寶拉肚子怎么辦?

    2019-7-19

    炎熱的夏季是嬰幼兒胃腸道疾病的高發季節,夏天一到,寶寶很容易出現拉肚子的情況,這與寶寶腸胃薄弱,夏季食物容易滋生細菌等有

  • 孕婦易上火,敗火吃什么好?

    2019-7-18

    懷孕后,由于孕婦體內血旺,特別容易上火,常表現為臉上冒痘、口腔潰瘍、便秘、口干舌燥等,極大影響孕期生活質量。因為懷著寶寶

  • 孕婦飲食很重要,促進胎兒大腦發育

    2019-7-18

    在日常生活中,女性懷孕時候,身體就會變得很特殊,需要補充各種各樣的營養,從而促進胎兒發育。那么孕婦吃什么可以促進胎兒腦部

  • 寶寶消化不好,別吃這幾種食物

    2019-7-8

    有不少食物,成年人吃太多都會腸胃不舒服,更何況是小孩子,所以這一類食物寶寶們一定要少吃或者不吃。

  • 孕婦補鐵吃什么好?

    2019-6-24

    懷孕后,不少孕婦都有貧血的癥狀,嚴重貧血會危及胎兒健康,所以補鐵補血是孕婦必做的功課。那么孕婦補鐵補血的食物有哪些?

  • 孕期皮膚黃,推薦3種食物可改善

    2019-6-5

    很多孕媽媽在懷孕期間發現自己的皮膚變的黃黃的,卻不明白這是什么原因,今天就給孕媽們推薦幾種去黃的食物,孕期吃還能改善皮膚

  • 孕婦上火之后,哪些食物有助于降火?

    2019-6-5

    孕婦在懷孕期間,很多東西是不能食用的,主要是因為孕婦的身體體質比較脆弱,若果孕婦多吃一些油膩的食物和熱氣的食物,可能會引

  • 六一將至,盤點那些補鈣又好吃的食物

    2019-5-31

    我們知道寶寶的健康成長離不開充足的營養,而鈣又是寶寶成長不可缺少的一環,所以許多寶媽很關心孩子補鈣的事。兒童如果缺鈣,容

  • 什么樣的寶寶需要補鋅?

    2019-5-31

    鈣和鋅都是寶寶生長發育很重要的營養元素,對寶寶的健康發育有至關重要的作用,嬰幼兒、兒童和青少年,生長發育速度較快,對鋅營

  • 如何給寶寶科學補鈣

    2019-5-30

    寶寶在正發育的時候身體很需要鈣,雖然很多寶寶有挑食的毛病,但是補鈣卻不容忽視,那么在面對寶寶挑食的時候,如何科學的給寶寶

  • 備孕飲食有禁忌,準媽媽吃飯要謹慎

    2019-5-29

    隨著人們生活水平的提高,也越來越重視自身的身體狀況,尤其是對于備孕的女性來說,孕前的一些準備工作顯的非常的重視,有些女性

  • 月子期間,這些藥膳記得吃

    2019-5-28

    月子期間的飲食是非常重要的,而且在月子期間一定要對身體進行一個好的調理,生冷的食物是不能吃的,油膩的食物也不能吃,那還有

  • 適合孩子吃的零食,這幾種都不錯

    2019-5-24

    大人都不喜歡孩子吃太多不健康的零食,但是今天介紹的這幾種零食不僅適合大人吃,還非常適合孩子吃,而且家長也不會拒絕,因為這

  • 孕婦營養不良,吃什么可以補充營養

    2019-5-8

    孕媽媽平時的飲食,直接關系到自身和胎寶寶的健康,若出現營養不良,則會對自身和胎兒的健康有影響。那么孕婦補充營養應該吃些什

  • 孕婦吃什么食物可以補充葉酸?

    2019-5-5

    葉酸也叫作維生素B9,對備孕和懷孕女性非常重要,補充葉酸能預防胎兒大部分的神經管畸形。那么,吃什么食物可以補充葉酸?下面

  • 孕婦容易上火,飲食上要注意什么?

    2019-4-30

    想必很多懷孕期間的女性對于這個問題都是非常關注的,而上火也是我們最為常見的一種癥狀。那么,孕婦上火了怎么辦呢?飲食上該注

  • 這些食物,孕婦在吃的時候要多注意

    2019-4-28

    女生在懷孕期間,有很多食物是不能隨便吃的,具體有哪些食物呢?一起來看一下吧!

  • 養胎食物有哪些?安胎要注意什么?

    2019-4-26

    為了預防早產和流產,準媽媽除了生活上要多注意避免意外,在飲食上也要多下功夫,養胎安胎的食物要多吃。那么孕婦吃什么養胎呢?

  • 日常養生,選擇藥膳

    13小時前

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  • 夏季養腎,謹記3個點

    2019-8-6

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  • 三伏天養生,有些禁忌要注意

    2019-8-6

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  • 女人養胃,收下這4個小技巧

    2019-8-5

    一個健康的胃不僅對女人來說非常重要,對所有人來說都是非常重要的,但是心在女人生活和工作壓力都很大,甚至常常為了工作忽視正

  • 夏季養生粥推薦,營養美味很給力

    2019-8-2

    夏天天氣熱,經常會沒什么胃口,但是喝一些粥對身體還是很不錯的,適合夏季喝的養生粥有什么呢?今天小編來給大家介紹幾款養生粥

  • 女性氣血不足,吃什么好?

    2019-8-1

    女性很容易出現氣血虛的情況,所以日常生活中一定要注意補氣血。氣血不足的女性日常生活中可以選擇一些具有補氣以及補血作用的食

  • 堅持吃洋蔥,get這5個好處

    2019-7-31

    雖然很多人不喜歡吃洋蔥,但是如果每天堅持吃洋蔥的話,對身體是有很多好處的,那你知道吃洋蔥具體有什么好處嗎?下面就來看一下

  • 腎不好?補腎食療方吃起來

    2019-7-31

    常見的一些腎虛表現有耳鳴頭暈、腰膝酸軟、手腳冰涼、怕冷、失眠多夢、無精打采、食欲不振等,嚴重的時候會影響我們的生活和工作

  • 缺鉀的人,快來吃這些食物

    2019-7-30

    鉀是人體所需要的一個元素,平時我們很少會說到它,如果身體出現了缺鉀的情況,除了藥物之外,這些食物也能幫到你!

  • 出汗就是排毒嗎?排毒食物大搜羅

    2019-7-29

    夏季天氣炎熱,是出汗嚴重的季節,很多人覺得出汗就是在給身體排毒了,真的是這樣嗎?出汗就代表排毒嗎?排毒的食物有什么呢?

  • 廚房3寶,防感冒有一招

    2019-7-26

    夏天感冒并不好受,尤其受寒感冒的人。如果已經感冒了,可以嘗試一些食療來幫助治療感冒,而在我們的廚房中就能輕易找到可以防治

  • 夏季吃肉,加上這些食材才不會上火

    2019-7-25

    為什么夏季吃肉才不是最容易上火的?因為鴨肉有清熱解毒的功效,所以夏季都會推薦大家吃一些鴨肉。如果香吃別的肉類的話,是很容

  • 雜糧養人,多吃多好處

    2019-7-23

    適當的吃一些雜糧對身體還是有很多好處的,而且雜糧確實也有養生的功效。但是現在一些年輕人很少吃雜糧,也不了解雜糧的養生功效

  • 脾胃不好,養胃粥喝起來

    2019-7-22

    脾胃不的人身體會變得越來越差,食欲也不太好,尤其是現在夏天,一些人為了減肥,脾胃更不好。如果自身真有這樣的狀況,養胃粥就

  • 夏季養生,備好7種食物

    2019-7-22

    夏季養生,濕氣成了重要防護對象,如果出現睡眠欠佳,倦怠乏力等不適這些情況的時候,除了醫院,食物也能幫助我們!下面就來看看

  • 7種水果,養護你的脾胃

    2019-7-19

    現在很多人都出現了脾胃不好的情況,而對付這個情況的話,最好是選擇食療,一定要注意規律飲食,適量吃辛辣刺激的食物,也可以通

  • 推薦4款護發食物,護發吃起來

    2019-7-19

    脫發掉發的情況很多人都開始關注了,大家對頭發的養護也越來越重視,那么你知道哪些食物有護發的功效嗎?下面從飲食上來調理一下

  • 夏天防中暑,離不了這些!

    2019-7-18

    夏季的天氣炎熱,大家需要做好消暑清熱的工作,以免發生中暑現象。下面來看夏天喝什么清熱?

  • 夏季防暑,必備7款食物

    2019-7-16

    炎熱的夏季防暑成了重點,能幫助我們在夏季防暑的食物有什么呢?哪些食物有防暑的功效呢?下面就來了解一下吧!

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